在地中海區域和印度，葫蘆巴的種籽都被普遍地使用于日常生活和烹飪中，但是在亞洲和東南亞國家卻鮮少為人所知。葫蘆巴不但有著它獨特的香味，而且也有著很特殊重要的預防疾病的功能。

葫蘆巴的傳統醫藥益處

在地中海區域和印度，葫蘆巴在傳統醫藥上的用途包括了：

• 緩和胃灼燒和胃酸倒流的天然處方。
• 用于輔乳中母親以刺激母乳分汴。
• 用于舒緩產婦生產過程。
• 豐胸的傳統配方。
• 舒緩發高燒的家庭配方。
• 皮膚發炎的草本解藥。

現今對葫蘆巴醫藥功能的研究和調查都顯示了它不只是可以協助于預防年老疾病如糖尿病，但也可以從而提高運動員的身體潛能。

葫蘆巴的醫藥用處

心血管疾病和血脂

• 葫蘆巴有著非常有效的血脂調節功能而從而減少心血管的動脈粥樣硬化。
• 糖尿病患者經常也會有血脂失衡的問題，葫蘆巴有著降低膽固醇，三酸甘油脂，和低密度膽固醇，同時也會提高高密度膽固醇的水平。
• 葫蘆巴的另一個功效是減少血小板凝結，從而大大地降低因血管阻塞而發生的心臟病和中風。
• 葫蘆巴也含有多種類的抗氧化劑來保護身體里的細胞而減自由基的傷害。這個功能有著保護心臟的效果和強化人體的免疫系統來抵抗其他衰老疾病。

糖尿病

胡蘆巴，這可比抗糖尿病活性，肉桂，糖代謝控制的最有價值的香料之一，從而預防和治療 II型糖尿病。由於它的許多特性，它有助於預防和治療糖尿病的幾種方法。

• 減少胰島素分汴不足和控制血糖穩態。
• 可以降低多達46%第二型糖尿病患者的血糖水平。
• 提高身體里的重要抗氧化劑和減少和糖尿病有關聯的有害氧化脂。
• 葫蘆巴種籽富含的膳食纖維有著延遲腸道糖份的吸收從而調節飯后血糖水平。
• 葫蘆巴里的粘纖維可以減少腸道的脂肪和膽固醇的吸收，從而提供更多對心臟病和肥胖癥的保護和預防。

白內障

• 葫蘆巴也具有著對保護因糖尿病而引發的白內障。
• 糖尿病患者眼睛里控制著葡萄糖攝取的酶會發展異常而導致葡萄糖和它的代謝物，果糖，和山梨醇都堆積在眼睛細胞組織里。
• 糖尿病患者的眼睛也較容易被異常的酶而受損壞，結合以上的因素而引起白內障。
• 在研究里，葫蘆巴有顯示出了有著協助逆轉眼睛里的變化和減低白內障膜的密度，所以葫蘆巴既有可能可以有效的預防因糖尿病而引發的白內障。

老年癡呆癥

有些研究發現了葫蘆巴里的trigonelle有著刺激腦細胞再生的功效。這些研究也提倡了更進一步的研究來看看葫蘆巴是否可以幫組預防疾病如老年癡呆癥和帕金森氏病。

運動

長跑運動員面臨最大的的困難是需要持續保持身體能源的供應，身體肌肉儲存的糖原必須不斷的被補充。

在超過一小時半的運動里，身體肌肉糖原會耗盡，運動員在其余的運動里都必須依靠不比身體肌肉糖原有效的高糖飲料來維持身體能量的來源。

長時間運動后的身體肌肉糖原補充的關鍵是兩小時后。

• 在一些研究里的長跑運動員，葫蘆巴顯示出可以增加高達六十巴仙的身體肌肉糖原的補充。
• 雖然這項研究還是在初期的階段，但是葫蘆巴有著對運動前后一定的幫助。

荷爾蒙

• 葫蘆巴富含著對女性有幫助的植物雌激素。
• 植物雌激素也被認為有助於防止某些類型的癌症，而研究學者也在進行對葫蘆巴調查著它的抗腫瘤效應。

Selenium （硒）

• 葫蘆巴富含硒，而硒是其中最重要的抗氧化營養素。
• 在您的日常飲食經常攝取硒會降低腸癌，肺癌，和前列腺癌的風險。
• 最新的研究指出硒有助于預防愛滋病毒和其他慢性病毒疾病的進展。

雖然現在的研究都指出了辣椒和桂皮都有著藥用的功能，但是葫蘆巴的研究也顯示出它和其他香料的益處也不相上下，而且還有可能有著更青出于藍的藥用功能。

但是我們需要明白到不同的香料有著和其他香料的調和作用而達到對人體的益處。所以，我們應該使用葫蘆巴與日常飲食中來達到它對人體的最佳益處以預防疾病。