Pengubahsuaian Gaya Hidup:

1. Mengurangkan berat badan jika berat badan berlebihan.
2. Menjalankan aktiviti fizikal seberapa kerap dalam seminggu.
3. Mengurangkan pengambilan makanan berlemak (<30%) dan berprotin (10-20%).
4. Meningkatkan pengambilan makanan berserat (20-35g/hari).
5. Menghadkan pengambilan korbohidrat (50-60%).
6. Berhenti merokok.
7. Menghadkan pengambilan alkohol (<2 gelas sehari untuk lelaki dan 1 gelas sehari untuk perempuan).
8. Rajin menjaga kebersihan kaki.

Garis Panduan Rawatan dan Ubatan Kencing Manis Jenis Pertama

Rawatan Hiperglisemia Kencing Manis Jenis Dua