Panduan Kesihatan Dan Makanan

...dari menjadi 'penguat kuasa makanan kesihatan', pakar kaji makanan sekarang menjadi kaunselor anda untuk mencapai gaya hidup sihat dan makan makanan berkhasiat untuk kesihatan.

• Jika anda dapati berat badan menambah setiap tahun
• Jika anda telah menjadi terlalu gemuk dan ingin menurunksn berat badan.
• Kolesterol anda sangat tinggi
• Darah tinggi anda sangat – sangat tinggi
• Saya mengidap diabetes, makanan yang saya boleh makan?
• makan makanan kesihatan bermakna tak boleh makan makanan kegemaran saya?
• macam mana nak makan makanan berkhasiat saya selalu sangat sibuk?

Adakah kenyatan – kenyatan di atas macam biasa kamu dengar? Kamu mungkin dapat mengetahui bila anda menjalani ujian dan pemeriksaan kesihatan. Anda mungkin merasai bahawa cara makan sekarang tak baik untuk kesihatan kamu.

Anda tahu betapa pentingnya untuk kita mengikut cara makan yang sihat dan gaya hidup yang ceria. Anda juga ingin menjadi sihat dan ceria tapi bagaimana caranya?

Di sinilah pakar dan perunding makanan akan menolong kamu untuk tunjuk ajar cara makan makanan yang sihat dan juga memberi nasihat untuk cara hidup yang baik dan ceria.

Peranan seorang pakar dan perunding makanan

• Pakar perunding makanan adalah seorang bertauliah dan profesional bersedia untuk menolong anda untuk membaiki kesihatan anda melalui cara tingkah laku dan terapi nutrasi.
• Pakar dan perunding makanan akan memberi nasihat nutrasi kepada pesakit dan juga ahli keluarga pesakit tersebut

Bagaimana pakar dan perunding makanan boleh memberi perkhidmatannya?

• Memberi maklumat cara – cara bagaimana menyedia, membeli makanan, dan makanan ganti dalam lingkungan makanan kesihatan.
• memberi cara – cara anda boleh mengunakan maklumat saintifik di khidupan harian kita.

Kebaikan – kebaikan makanan kesihatan yang bagus

• Mengurangkan risoko penyakit yang dijangkiti sebab pemakanan yan tak betul.
• Boleh baik pulih dari jangkitan penyakit dengan cepat.
• Gaya hidup sihat, usia baya sihat.

Siapa boleh mendapat kebaikan dari nasihat serta kaunseling mengenai makanan imbangan?

• Individu yang mengidap penyakit kencing, penyakit sakit jantung, penyakit buah pinggan dan hati, parkinson, dan lain lain
• Individu yang nak tambah atau mengurang berat badan.
• Individu yang ingin mengikut gaya hidup dan makanan sihat.
• Pesakit kanser yang mengalami kesan sampingan dari pengubatan barah.

Bila boleh berkonsultasi dengan pakar pemakanan?

• Doktor kamu akan merujuk anda kepada pakar pemakanan.
• anda boleh membuat temujanji dengan pakar pemakanan.

Mustahak

ia adalah penting untuk memerhatikan gaya hidup anda dengan pakar pemakanan dan selalu menghadiri temujanji dengannya.